• Русский (RU)
  • English (UK)
+38(067)407-09-51, +38(050)448-27-00
  • ГлавнаяГлавная
  • РесторанРесторан
  • ГостиницаГостиница
  • БаняБаня
  • УслугиУслуги
    • Цены
    • Ресторан
    • Гостиница
    • Баня
    • Бассейн
    • Свадьба
    • Конференц зал
    • Рыбалка
    • Летняя площадка
    • Детская площадка
  • ГалереяГалерея
  • КонтактыКонтакты
  • ГлавнаяГлавная
  • РесторанРесторан
  • ГостиницаГостиница
  • БаняБаня
  • УслугиУслуги
    • Цены
    • Ресторан
    • Гостиница
    • Баня
    • Бассейн
    • Свадьба
    • Конференц зал
    • Рыбалка
    • Летняя площадка
    • Детская площадка
  • ГалереяГалерея
  • КонтактыКонтакты

Как парить веником

  • размер шрифта уменьшить размер шрифта уменьшить размер шрифта увеличить размер шрифта увеличить размер шрифта
Оцените материал
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(0 голосов)
как построить дом

На Такая парка, что небу жарко!

«Ходить» веником по телу можно как самому, так и доверить это ответственное дело кому-то другому. Второй вариант намного предпочтительнее: есть возможность полностью расслабиться, да и эффект от массажа будет куда мощнее. С другой стороны, когда «ходишь» себя сам, можешь рассчитать уровень температур и остановиться вовремя там, где это нужно.

Массаж начинают с нежного касания кончиками веника, который ведут от стоп к паху, а затем с другой стороны – от пяток к ягодицам. То же самое с руками – от ладони к плечу, сначала с внешней, а затем с внутренней стороны. Спину и грудь можно массировать как вдоль, так и поперек.

После поглаживания переходим к легким похлопываниям в тех же направлениях: от стоп к паху и от ладони к плечу. И только затем можно нагнетать пар веником к определенному месту (тремя - пятью замахами), а в конце приложить к нему веник и припечатать ладонью. Получается эффект горчичника. Такой компресс особенно полезен на травмированных участках.

А вот «растяжку» одному сделать не под силу. Правда, она больше понадобится тем, у кого есть проблемы с поясницей. Кроме напарника, для этой процедуры понадобятся два веника. Их кладут в конце массажа на распаренное тело в области поясницы и медленно, как будто раздвигая тяжелые камни, разводят веники в разные стороны: один – к пяткам, другой – к голове. «Растяжка» проводится несколько раз и завершается общим поглаживанием тела.

Для большего эффекта нужно брать с собой термос горячего чая с настоями трав и пузырек настойки для «хлебного» или «лесного» духа в парной.

Это, пожалуй, минимальный набор требований, необходимых для того, чтобы после бани не только чувствовать легкость в теле и ясность в голове, но и прибавить немного здоровья и сбросить пару лет. Для большего эффекта нужно брать с собой термос горячего чая с настоями трав под ваш организм, пузырек настойки для «хлебного» или «лесного» духа в парной и весь ворох накопившихся проблем, чтобы отбросить их вместе с «легким паром»!

Баня — мать вторая: кости расправит, все дело поправит!

Твитнуть
Другие материалы в этой категории: « Какой выбрать веник Лечим кости и нервы »

Оставить комментарий

Наверх

Услуги

Цены

Гостиничные номера: 1250 грн. - обычный стандарт, 2-х местный 1250 грн. - обычный стандарт, 3-х местный 1300 грн. - улучшенный, 2-х местный   Старославянская баня и СПА-процедуры: УСЛУГИ ЦЕНА за 3 часа Банные процедуры компания 2чел. 2 500 грн. Каждый…

Наш ресторан

С первых дней мы уделяли огромное внимание поддержанию стиля, безупречности вашего обслуживания и обеспечению полного вашего погружения в атмосферу, отвлекающую вас вдаль от городской суеты. Именно «Романковская усадьба» стала тем местом, где соединились безупречная европейская, кавказская и конечно же национальная…

Гостиничные номера

В каждом номере телевизор с кабельным телевидением, кондиционер, внутренный телефон.  1250 грн. - обычный стандарт, 2-х местный 1250 грн. - обычный стандарт, 3-х местный 1300 грн. - улучшенный, 2-х местный  

О нашей бане и СПА-процедурах

Что может быть лучше Бани? Только Баня в Романковской Усадьбе! В любое время года, днем и ночью здесь вы найдете настоящую Старославянскую Баню! На территории комплекса расположены 2 десятиместные бани, в каждой из которых есть парилка, ведроводопады, бассейн, массажная, комната отдыха.…

Бассейн

Для тех, кто любит плавать, в Романковской усадьбе специальное круглогодичное предложение: 3 бассейна. 2 бассейна работают круглый год, так как находятся в помещении и всегда доступны для наших отдыхающих. Можно поплавать утром, перед завтраком, чтобы размяться и набраться сил на…

Свадьба

  Мечтали ли вы подписать самый важный документ в своей жизни в необыкновенном месте? Хотите, чтобы ваша свадьба была на высшем уровне? Свадебное торжество, проведенное в Романковской Усадьбе, без сомнения, станет эксклюзивным и запомнится всем присутствующим. Организация и сценарий свадьбы,…

Конференц зал

В Романковской усадьбе вас ожидает конференц-зал для проведения семинара, а также лекции на любую тему. Наш конференц-зал оборудован всем необходимым. Загрузив свой мозг полезной информацией вам необходимо дать ей усвоиться и начать генерировать новые идеи в отношении вашего бизнеса! Именно…

Рыбалка

Рыбалка - это не только одно из распространенных любимых увлечений, но еще и процесс, который имеет хороший оздоровительный и восстанавливающий эффект. Именно во время рыбалки появляется возможность расслабиться, удобно устроиться наберегу и, вдыхая воздух соснового леса, следить за плавным покачиванием…

Летняя площадка

а берегу озера, в самом сердце Романковской усадьбы, находятся летние площадки: большие, светлые беседки, в которых можно с комфортом отдыхать на свежем воздухе, наслаждаясь красивым видом природы и пьянящим ароматом соснового леса. В весенний и летний период летняя площадка одно…

Для Ваших детей

Мы рады видеть Вас в Романковской усадьбе! Для детей к вашим услугам наша детская площадка и также детская комната. На время проведения Вашего мероприятия, по предварительной договоренности, возможен заказ услуг аниматора, с использованием нашей детской комнаты и детской игровой площадки.…

Галерея

Наш ресторан
Наш ресторан
Фотографии отеля
Фотографии отеля
Фотографии усадьбы
Фотографии усадьбы

Статьи

  • Рецепты чая
    После баньки приятно попить крепкий душистый чай. Но его заваривание - особое искусство. Чтобы получился вкусный и ароматный напиток, соблюдайте следующие правила: » Воду кипятить до появления первых пузырьков и…
  • Дети и баня
    Испокон Дам баню, что до новых веников не забудешь! Вредно ли париться детям? На этот вопрос, волнующий мам и пап, можно ответить однозначно: нет, не вредно! Специальные исследования, проведенные в…
  • В бане нельзя!
    Хорошая баня, лучше сытного обеда! В бане НЕЛЬЗЯ: · Принимать алкоголь, хоть он и приятно скрашивает мужской досуг. Нагрузка на сердце возрастает во много раз. Удовольствие становится экстремальным, нередко заканчивающееся…
  • Лечим кости и нервы
    На Парься — не ожгись, поддавай — не опались, с полка не свались! Суставные боли. В банях испокон веков лечили старые травмы, которые даже спустя годы время от времени аукаются…
  • Как парить веником
    На Такая парка, что небу жарко! «Ходить» веником по телу можно как самому, так и доверить это ответственное дело кому-то другому. Второй вариант намного предпочтительнее: есть возможность полностью расслабиться, да…

Полезная информация о Русской банеИстория Русских баньБани мираРусская баня - секрет молодостиВлияние бани на организмПомощь природы в банеCвойства баниЛечение в банеКакой выбрать веникКак парить веникомЛечим кости и нервыУгревая сыпь и как с ней боротьсяВ бане нельзяДети и баня Рецепты чая"Теплое" слово о бане (видео)

Copyright © 2016. Все права защищены.

Top